Это не просто скраб. Это моя палочка-выручалочка, когда тело говорит "всё, я устало".
Я держу его в ванной всегда готовым. Потому что лень- двигатель прогресса. 😄
Сделала один раз, а пользуюсь неделями. Схема дурацкая: зашла в душ, нанесла, смыла. Всё.
После него кожа не "ну вроде нормально", а:
✨ Шёлковая, будто тебя отполировали
✨ Сияющая, как после отпуска
✨ И главное- напитанная, живая на ощупь
Это не магия, а просто умный домашний уход, который я подобрала под себя.
Хочешь так же? Напиши в бот слово СКРАБ - скину рецепт и лайфхак, как сделать, чтобы эффект был с первого раза. Отвечаю всегда лично сама. Поддержу по любым вопросам. Я всегда просто рядом.
👉 http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
P.S. Честно, он реально спасает, когда на улице холодно, а хочется нежности 🔥
Меня до сих пор не перестает восхищать магия эфирных масел: одна капля - и биохимия тела начинает играть по-новому.
🎥 Смотрите видео.
Одна капля - и гайморит отступает.
Одна капля - и патогены в кишечнике затихают.
Грибок уходит, депрессия отступает, кишечник просыпается.
Концентрированная польза природы в чистом виде.
☝️Но я как практик скажу вам честно: просто купить дорогое масло - недостаточно.
Я обожаю разбираться в протоколах: куда капать, в какой концентрации и сколько дней. Потому что именно знание схемы превращает флакон в лекарство.
Пишите в бот, научу вас тому же:
🤩 как применять масла с умом
🤩 на какие точки наносить
🤩 какие концентрации реально работают
👉 https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Видео выше ☝️
Давайте разбирать ваши задачи, чтобы каждая капля работала в плюс, а не впустую.
Знаете это чувство, когда мозг кипит: "Вперёд, творить, зарабатывать!" , а тело просто лежит пластом и говорит: "Нет, подруга, ты без меня" ?
Раньше это был мой вечный сценарий. Вроди и планов громадьё, а выдохлась уже на завтраке. Бесило жутко.
Я перестала насиловать себя кофе и научилась договариваться с организмом по-другому. Хроническая усталость ушла из моего календаря навсегда.
Если чувствуешь, что "батарейка" села и не заряжается — пиши СТРЕСС в бот 👇
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Скину тебе свою брошюру "Как поднять стрессоустойчивость" . Там и про кортизол, и про метаболизм — всё, чтобы снова гореть, а не тлеть 🔥
У тебя грибок? Нет. У тебя разносчик, который ловит момент.
Грибок не появляется на ровном месте. Ему плевать на твой лак. Ему нужны условия:
🔹Сбой в иммунитете
🔹Застой крови
🔹Дисбиоз ЖКТ
🔹Сладкая среда
🔹Антибиотики в анамнезе
Пока мы мажем ноготь, причина сидит в теле. Поэтому он и возвращается.
Я работаю иначе. Сначала чищу среду - потом убираю симптом.
Напиши в бот ГРИБ 🍄 - скину пошаговый план, как забрать свое здоровье назад❤️
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Твое лицо помнит все твои "каменные" плечи. Серьезно.
Бывает: выспалась, а лицо тяжелое? Носогубки нарисовались, овал уплыл, подбородок будто свинцом налили.
Это не возраст. Это закрытый грудной отдел.
Когда шея зажата, ткани лица висят, как шторы на кривом карнизе. Плечи уходят вперёд - и привет:
❗️"тяжёлый" подбородок,
❗️поплывший овал,
❗️глубокие носогубки.
Ни один крем не натянет тебе лицо обратно, если сзади все перекошено.
Мой метод проще и глубже.
Мы не мажем лицо тоннами средства. Мы убираем причину.
Эфирные масла - это ключ к расслаблению тех самых "каменных" мышц на спине и шее. Как только они отпускают зажим - лицо "всплывает" само. Легкость в шее = свежесть в зеркале.
Хочешь методичку, где я расписала, какими маслами расслаблять спину, чтобы убирать морщины и пигмент, не втирая их тоннами в лицо?
Пиши кодовое слово «ЛИЦО» 👉🏻💬 в бот:
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Я пришлю тебе свой список. Пользуйся ❤️
Девочки, шок! 😳 Смотрите, что прислали. Это список побочки от таблеток. Лечим ОДНО - калечим всё остальное: печень, почки... А причина болезни так и остаётся.
Эфирные масла работают с причиной на всех уровнях. А метод Симфонии клеток 🌿 вообще настраивает организм как часы: убирает болезнь внутри клетки, ещё до того, как она станет хронической.
Хотите так?
Пишите СИМФОНИЯ в бот
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
👇 Возьму на бесплатную неделю и в Школу новичка. Главное — ваше желание быть здоровой 💚, а дальше я всему научу, составлю протокол конкретно под ваше состояние и задачи ❤️
Вдох-выдох. И поехали.
Знаете, что я больше всего люблю в эфирных маслах? Их наглую универсальность.
Один флакон. А применений-вагон и маленькая тележка.
Лаванда. Все кивают, да? Но давайте честно: мало кто использует её на 100%.
А я использую. И вот этот ролик - лишь малая часть того, что она умеет.
Но суть не в лаванде. Суть в системе.
Когда у тебя в руке не просто "приятный запах", а реальный инструмент — для здоровья, для денег, для жизни - ты перестаёшь быть потребителем. Ты становишься автором своей реальности.
Поэтому я собрала для вас чек-лист "101 способ применения эфирных масел".
Без воды. Без "энергетики пальчиков". Только жёсткие, рабочие схемы.
Это база. С нее начинается всё.
👉 Пиши в бот СПОСОБ, вышлю чек лист
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Кто уже зеает нашу золотую связку (Лимон, Лаванда, Мята) — ставь + в комментах. Посмотрим, сколько здесь людей делают, а не просто "понюхать забежал"😂
Как сделать дропсы с Онгард? Пришёл такой вопрос.
Держите инструкцию!✊🏼🔥
я всегда рядом, по любым вопросам, очень жду каждого
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Это просто любовь. Не перестаю делиться этим ритуалом, потому что он реально меняет всё.
🌸 Шея - это главный перекресток нашего тела. Лимфа, сосуды, нервы. Если здесь зажим, лицо просто не получает питания. Ни один крем не спасет, если шея "не дышит".
У меня есть любимая ежедневная практика: горячее полотенце + капелька эфирного масла. 3 минуты мягкого растирания после душа.
Когда шея зажата- страдает всё: и память, и овал лица. Тепло расслабляет спазм, масла работают глубже — с телом и нервной системой.
Особенно это люблю говорить тем, у кого "холка" и тяжелая голова. Это не про боль, это про "хочется сутулиться и ничего не делать". А после ритуала — будто перезагрузка. Плечи отпускают, мысли светлеют.
Самое важное - регулярность и нежность.
Хочешь попробовать?
👇 Напиши ШЕЯ в бот, пришлю тебе подборку масел под разные задачи:
— от головной боли и давления
— для четкого овала и от морщин
— для роста волос
— от отечности
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Знаете, я девушка практичная. Если мне говорят "полей на себя водой через полотенце" , я сначала покручу у виска, а потом пойду проверять. На себе, на ребенке 😄
И знаете что? Это реально выключает мозг.
Тяжелое мокрое полотенце, теплая вода сверху - и тело ловит сигнал: "Всё, я в безопасности, можно не защищаться".
Мысли затихают, тревога отступает. Нервная система выдыхает.
Но есть у меня один секретный ингредиент, который усиливает эту "перезагрузку".
🌿 Мой ритуал перед практикой:
В ладони 1-2 капли ладана. Три медленных вдоха.
Ладан - это якорь в реальность. Он мягко, но властно возвращает тело из паники в состояние "Я здесь, я в порядке".
После таких практик не хочется бежать и что-то срочно менять в жизни. Хочется просто быть. Дышать. Жить.
Если хочешь научить свое тело так же быстро возвращаться в опору и снижать кортизол без подвигом - пиши.
👇
СТРЕСС в бот. Там выдам гайд по стрессоустойчивости и метаболизму.
👉 http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
BOGO "1+1" купи один получи второй в подарок
Уже началось 🔥 16-20 февраля
Участвуют 5 парочек, и если берём все 5 сразу - Zendocrine в подарок 🙌🏻
Эти пары - прям “база” на сезон: энергия утром, лёгкость для ЖКТ, иммунитет, мышцы, метаболизм и вечерний релакс 🌿
То, что нужно под Симфонию клеток и под грядущий Вкусный детокс.
Напиши БОГО в бота, и я скину тебе:
💬
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
- полный список парочек
- как это выглядит в корзине
- помогу оформить без путаницы и научу как пользоваться под твои задачи
АКЦИЯ которую НЕЛЬЗЯ ПРОМОРГАТЬ!!!
Старт 16 февраля в 10:00 по мск
Россия, Белоруссия, Казахстан
Берем одно масло, второе получаем в подарок
Если берем весь набор, то еще один подарок! Итого- берем 5 продуктов, а 6 получаем в подарок
🚀
Хотите одну парочку или весь набор, пишите мне , https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot, помогу вам с оформлением, чтобы вы не упустили свой подарок.
Ну и конечно, к обучению вас подключим, как. пользоваться- научим 👍
Все самое лучшее для вас уже упаковано в красивую коробочку 🎁 осталось только разрешить себе это! 💯
Сегодня попрощалась с черепахой.
Снова. Каждый раз одно и то же — чувство, что могла бы больше, лучше, иначе. Что не додала, не успела, не уберегла. Они уходят слишком быстро, а я остаюсь с этим "а если бы"...
И в этот раз меня держала "Симфония клеток" . Два протокола- "Прощение" и "Эмоциональный" - брала в руки по несколько раз в день. И правда становилось легче дышать.
Это не отменяет боли. Но помогает не утонуть в вине.
Поделитесь, как вы проживаете расставание с животными? Что вас поддерживает, когда внутри пустота?
Если хотите узнать, как эфирные маслы dōTERRA помогают в такие моменты — пишите в бот, расскажу подробную инструкцию 🌿
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Смотри. Просто соль под ногами. Просто три капли масла. И минута, чтобы выдохнуть.
Стопы-самая честная часть тела. Они не врут, когда тяжело. Они помнят землю.
Я не буду писать тебе длинно. Просто попробуй. Соль холодит, масло пахнет, ты топаешь- и вдруг внутри становится тихо.
Хочешь список масел, которые реально работают, когда:
- тревожно
- устала
- "раскидало"
- нарушили границы
- просто надо собрать себя?
Напиши в бот слово ЧИСТКА👇
🗣️
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Пришлю всё. Без воды. Без рецептов с потолка. Только то, что проверено и точно работает ❤️🙏
Не могу собраться. Мысли разбегаются.
Знакомо? У меня был тот же трэш.
Сейчас мой лайфхак: капля ладана на небо - и за 30 секунд я в моменте.
Не медитация. Не долго. Просто перезагрузка нервной системы через слизистую. Быстро. Чётко.
Что это даёт лично мне:
🔥Тишину в голове вместо гула тревоги.
🔥Острый фокус вместо тумана.
🔥Опора внутри, когда вокруг нестабильно.
Если надо быстро "заземлиться" - ладан, нард, мелисса. Проверено.
Хочешь так же?
Пиши СТРЕСС в бот - скину тебе гайд по снижению кортизола и разгону метаболизма.
Без воды. Только рабочее.
👉
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
#ладан #фокус #антистресс #ароматерапия #нервы #эфирныемасла
Лимон — это мой главный помощник для здоровья. ❤️
Он мягко заботится о печени, помогает балансу холестерина и сахара в крови. А еще он — мой секрет для свежего тона кожи и улыбки.
Хотите мой гайд с 50+ рецептами на его основе? Он уже ждет вас.
Просто напишите мне в бот:
👉
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Пришлю гайд в подарок. И помогу подобрать масло именно для вас💓
Знаешь, где у ребенка быстрая кнопка "стоп-паника"? Рядом с ушком.
Я раньше не думала, что такая мелочь может так работать. Но когда моя дочь расстраивается или не может уснуть, мне хватает 30 секунд.
Я просто мягко провожу своим роллером с маслами вокруг ее уха. И вижу, как тело сбрасывает напряжение. Будто ему прямо в нервную систему: "Всё в порядке. Я здесь".
Это не магия. За ухом-блуждающий нерв, наш главный проводник к спокойствию. На него можно мягко воздействовать. А в сочетании с правильными маслами-это и профилактика, и скорая помощь.
Это стало палочкой-выручалочкой после сада, перед сном или просто.
Хочешь так же?
У меня есть два проверенных рецепта:
➡️ Для профилактики и ежедневного спокойствия-пиши в бот СПОКОЙСТВИЕ, я скину состав успокаивающей смеси.
➡️ Если уже есть проблема: отит, аденоиды, заложенность-пиши УХО. Дам рецепт чтобы обойтись без лишних лекарств.
Пиши, отвечу лично 👇
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
P.S.Это занимает меньше минуты. А эффект-СУПЕР. Проверено на себе и доче.
Я все это у себя нашла. Думала, ленивая просто, а оказывается просто слабый метаболизм.
🥳🥳 Вчера на первом эфире было жарко, с первых минут 100 человек и места закончились. Но ещё пока можно посмотреть запись, пиши в бот "СИМФОНИЯ", все организую❤️
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Как быстро поднять себя на ноги без фармы?
Не только себя, но и детей и мужей и родителей❤️
Читайте кейсы:
👍кашель был 2 недели, после нанесения протокола стал отступать уже через 1,5 часа
👍кишечная хворь. Лечились одинаково, только она с протоколами, а он нет… в итоге провалялся на неделю больше
👍дети и взрослые перестают болеть простудами, а если случается, то протокол поднимает на ноги за 1-3 дня, а иногда и вовсе не дает разболеться
👍быстрое восстановление после операции
Кто уже знаком с симфонией клеток, друзья, поделитесь своими историями в комментариях
А кто не понимает о чем речь, но очень хочется научиться легко и вкусно заботиться о себе, пишите в бота:
СИМФОНИЯ
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
От заложенного носа без спреев? Вот что реально помогает мне и моим близким:
Когда дышать нечем, я делаю так:
🌿 Пар — над миской с горячей водой или в душе.
💧 Пью тёплый растительный чай литрами — влага изнутри разжижает всё.
🚶♀️ Иду гулять — свежий воздух часто снимает отёк сразу.
🛏️ Сплю на высокой подушке + увлажнитель рядом.
А ещё — мой секрет из мира масел:
🦶 На маленькие пальцы ног (зона пазух!) капаю каплю эфирного масла и массирую. По рефлексологии, это помогает дыхательным путям.
Хочешь рецепт моей рабочей смеси для взрослых и детей?
Напиши мне СМЕСЬ в бот👇
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Пришлю состав, который облегчает дыхание мягко и надолго ❤️