СЕЗОН 4. ЙОГА | 15 мая 2021 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»

Программа с использованием элементов Йоги. Комплекс упражнений укрепляет глубокие мышцы всего тела, способствует вытяжению позвоночника и развитию гибкости. Тренировка для любого уровня подготовленности.