📌 Выпуск уже на канале
Добро пожаловать на канал предпринимателя и идейного вдохновителя бренда Cerca Trova — Александра Капустина.
Александр Капустин и Николай Велижанин обсуждают основы дисциплины и достижения целей на примере здорового образа жизни.
Что важно в питании современного человека? Всего 2 элемента, нехватка которых наблюдается у большинства. Пока вы не исправите это,
#александркапустин #подкаст #саморазвитие #самосовершенствование #лень #дисциплина
📌 Выпуск уже на канале
Добро пожаловать на канал предпринимателя и идейного вдохновителя бренда Cerca Trova — Александра Капустина.
В новом выпуске интервью у Александра Капустина берет основатель крупнейшей в СНГ студии продвижения в медиасфере Николай Велижанин. Разговор про дисциплину, постановку целей и победу над ленью — уже на канале.
Что важно в питании современного человека? Всего 2 элемента, нехватка которых наблюдается у большинства. Пока вы не исправите это,
#александркапустин #подкаст #саморазвитие #самосовершенствование #лень #дисциплина
📌 Выпуск уже на канале
Добро пожаловать на канал предпринимателя и идейного вдохновителя бренда Cerca Trova — Александра Капустина.
Питание — основа жизни для любого человека. И пока вы не наведете порядок в этой сфере, общее состояние здоровья будет страдать. О том, как помочь себе, говорим с эндокринологом Романом Терушкиным в этом выпуске.
Что важно в питании современного человека? Всего 2 элемента, нехватка которых наблюдается у большинства. Пока вы не исправите это,
#александркапустин #подкаст #низкийтестостерон #мужскоездоровье #мужскойподкаст #гормоны #тестостерон #питание #здоровоепитание
📌 Выпуск уже на канале
Добро пожаловать на канал предпринимателя и идейного вдохновителя бренда Cerca Trova — Александра Капустина.
Многие люди при бессоннице начинают прием одного популярного препарата. Только мало кто понимает, какие последствия ждут организм после такого. Подробнее об этом рассказывает эндокринолог Роман Терушкин.
Подписывайтесь — и задавайте правильные вопросы вместе с нами.
#александркапустин #подкаст #бессонница #мужскоездоровье #мужскойподкаст #гормоны
📌 Выпуск уже на канале
Добро пожаловать на канал предпринимателя и идейного вдохновителя бренда Cerca Trova — Александра Капустина.
Есть один железобетонный признак того, что тестостерон работает неправильно — и это уровень либидо. Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным разбираем, почему анализы могут быть в норме, а организм при этом расходует тестостерон совсем не туда.
#александркапустин #подкаст #низкийтестостерон #мужскоездоровье #мужскойподкаст #гормоны #тестостерон
📌 Выпуск уже на канале
Добро пожаловать на канал предпринимателя и идейного вдохновителя бренда Cerca Trova — Александра Капустина.
Высокий тестостерон — не гарантия качества жизни. Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным разбираем, почему спортсмены с зашкаливающими показателями могут хотеть только поесть и поспать — и что на самом деле важнее голой цифры в анализе.
#александркапустин #подкаст #низкийтестостерон #мужскоездоровье #мужскойподкаст #гормоны #тестостерон
📌 Выпуск уже на канале
Добро пожаловать на канал предпринимателя и идейного вдохновителя бренда Cerca Trova — Александра Капустина.
Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным обсудили главный для мужского здоровья гормон: тестостерон. Как понять, что его уровень снижается? Что влияет на это? И как мы можем помочь себе сохранить нормальный уровень тестостерона?
#александркапустин #подкаст #низкийтестостерон #мужскоездоровье #мужскойподкаст #гормоны #тестостерон