12+43:15
Тяжёлая тренировка в 54 года.
1,18 тыс.
просмотров
7 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/112646/
51
08.04.2026
Тренировки
51 видео
12+
12+00:46
Поел на ночь - стал жирнее.
214
просмотров
9 дней назад
12+46:18
Станислав Линдовер против любителя с 24-летним стажем: кто кого?
1,11 тыс.
просмотров
16 дней назад
12+59:20
Бесполезная тренировка под приятный разговор с кардиологами.
1,59 тыс.
просмотров
23 дня назад
12+00:25
Тренажёр Смита - это сила.
230
просмотров
24 дня назад
12+46:19
Набор мышечной массы. Что работает, а что нет.
4,23 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+00:37
Генетика решает
409
просмотров
2 месяца назад
12+01:10
Как мы готовились к соревнованиям 20 лет назад.
1,02 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+39:07
Мышечная масса. Что реально работает.
5,42 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+00:24
Сила, мышечная масса,
395
просмотров
4 месяца назад
12+00:20
Суперкомпенсация не важна.
371
просмотр
4 месяца назад
12+00:31
Одежда в жизни качка.
445
просмотров
4 месяца назад
12+00:46
Курсить или не курсить, вот в чём вопрос.
715
просмотров
5 месяцев назад
12+00:30
На какой вес рассчитывать норму потребления белка.
466
просмотров
5 месяцев назад
12+00:43
Читинг тогда и сейчас
759
просмотров
5 месяцев назад
12+1:15:50
Тренировка в 53. Часть 3. Мысли вслух.
2,97 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+58:48
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Александр Мартынкин.
3,2 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+00:31
Амплитуда решает.
1,37 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+00:24
Движение должно происходить вдоль волокон работающей мышцы.
1,11 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+00:30
Ошибка выжившего в бодибилдинге.
1,06 тыс.
просмотров
5 месяцев назад