Как найти внутреннюю опору и обрести уверенность у себе

Процесс самоидентификации - важнейший этап при борьбе с зависимостью или вредной привычкой. Внутренняя опора - это фундамент, на котором строится личность и если он шаткий, то психика ищет опору во вне - в алкоголе, курении, азартных играх, других людях и т.д. Это видео поможет тебе понять, насколько надежен твой "фундамент" и если нужно, укрепить его. Подписывайся на мой ТГ канал, чтобы не пропустить ничего полезного: https://t.me/+sxi2xvl2zqFkZjFi