Интервью. Никита Мельников
Интервью. Никита Мельников. Чемпион мира, Европы, Всемирной летней универсиады, Олимпийских Игр среди военнослужащих по борьбе, являющийся Мастером спорта открыл свою секцию ОФП в Ростове-на-Дону на территории Динамо(на втором этаже красного кирпичного здания) возле бассейна Волна. Набирает детей от 5 до 14 лет в несколько групп. Немного показали из тренировочного процесса, но в основном сам Никита рассказал о специфике его тренировок. Поскольку у Никиты есть множества достижений и наград, обратной стороной медали является множество травм, поэтому он и пропагандирует, что спорт должен укреплять здоровье и минимизировать травмы, его тренировки выстраиваются таким образом, чтобы мышцы укреплялись и растягивались равномерно и плавно, только после укрепления мышечного корсета можно углубляться в большой спорт.
Интервью. Никита Мельников. Чемпион мира, Европы, Всемирной летней универсиады, Олимпийских Игр среди военнослужащих по борьбе, являющийся Мастером спорта открыл свою секцию ОФП в Ростове-на-Дону на территории Динамо(на втором этаже красного кирпичного здания) возле бассейна Волна. Набирает детей от 5 до 14 лет в несколько групп. Немного показали из тренировочного процесса, но в основном сам Никита рассказал о специфике его тренировок. Поскольку у Никиты есть множества достижений и наград, обратной стороной медали является множество травм, поэтому он и пропагандирует, что спорт должен укреплять здоровье и минимизировать травмы, его тренировки выстраиваются таким образом, чтобы мышцы укреплялись и растягивались равномерно и плавно, только после укрепления мышечного корсета можно углубляться в большой спорт.