Занятия северной ходьбой с М.Моргуновой в парке ХАРИНКА г.Иваново 14.04.26 г.

14 апреля 2026 года в парке «Харинка» города Иваново состоялось очередное занятие по северной ходьбе, привлекшее 39 участников. В рамках мероприятия была проведена комплексная физическая разминка, организованная специалистом по физической подготовке Марией Моргуновой. После разминки участники, следуя рекомендациям по безопасности, тщательно обходили образовавшиеся на тропах лужи, одновременно наслаждаясь свежим воздухом, насыщенным фитонцидами хвойных деревьев. Завершающая часть занятия включала в себя динамическую заминку, также проведенную Марией Моргуновой. В дополнение к основной программе, передовики северной ходьбы имели возможность воспользоваться стационарными тренажерами, что позволило им повысить эффективность тренировки и укрепить основные группы мышц. В результате проведенного мероприятия все участники получили значительный заряд бодрости и укрепили свое здоровье. Совместные занятия северной ходьбой в парке «Харинка» способствуют формированию активного образа жизни и укреплению социальных связей среди участников. Данное мероприятие демонстрирует высокий уровень организации и популяризации здорового образа жизни в городском сообществе Иваново.